秋の肌トラブルとそのケアについて

こんにちは！C5medビューティです！

毎年、どんどん長引いている（と思うのは私だけ…？💦の）夏がようやく過ぎ、最近はもみじ🍁やコスモス🌸など秋の風景を感じられるようになってきましたね♪

つい最近まで、暑すぎてバテてしまうような日々がやっと終わってくれたかと思えば、今度は急に寒かったり空気が乾燥していたりで…

体調や身体、お肌もなかなか追いついていないのではないでしょうか？

今回は、そんな【秋の肌トラブルとそのケア】についてお話いたします。

秋、なぜ肌が“ゆらぐ”のか？

まずは、秋になると肌にトラブルが出やすくなる理由を整理していきます。

■原因

• 夏の強い紫外線ダメージ → 肌内部（コラーゲン・エラスチン）に影響＆表面の角質が厚くなる。
• 気温・湿度の低下、暖房使用などで空気が乾燥 → 肌の水分蒸発、バリア機能低下。
• 季節の変わり目でターンオーバー（肌の生まれ変わり）のズレが出やすい。夏ダメージが秋に“見える”形で出てくる。

■代表的な肌トラブル

• 乾燥・かさつき → 空気・暖房の影響も大きい。
• くすみ・シミ・黄ぐすみ → 紫外線あと・ターンオーバー遅延から。
• 毛穴の黒ずみ・ごわつき・化粧ノリの悪さ。
• たるみ・小ジワの目立ち → ハリが減る、乾燥が進行。

■“秋枯れ肌”という名のサイン

「夏のダメージが、季節を越えて秋に肌表面に出てくる」現象として「秋枯れ肌」という言葉があります。
例えば、夏に浴びた紫外線やエアコンの影響でバリアが弱った肌が、秋の乾いた空気で“結果”として現れる、という構図です。

秋の肌を整えるためのスキンケアステップ

秋に実践したい、肌を守り整えるためのスキンケアのポイントです。

■基本のケア

• 洗顔は優しく：強すぎるクレンザーや熱めのシャワーは避けて、肌の天然バリアを守る。
• 保湿重視：夏の軽め仕様から、秋は少しリッチなクリームやセラミド・ヒアルロン酸系の成分を取り入れましょう。
• 引き続き日焼け止め：秋でも紫外線は侮れません。SPF・PA対応のものを毎日。

■季節特有のケア

• 角質ケア・くすみ対策：夏のダメージが残っていると、肌がどんよりしやすいので、優しい角質ケアを。
• バリア機能の回復：風・乾燥・暖房による刺激を防ぐため、バリア修復成分（セラミドなど）を意識。

■生活習慣も忘れずに

• 室内暖房・加湿器など、湿度管理を意識。
• 睡眠・食事で肌の修復サイクルをサポート。
• 夏の疲れを放置せず、早めのケアを。

フェイシャル（プロケア）で「秋肌」に特別アプローチ！

自宅ケアに加えて、プロの手を借りるフェイシャルトリートメントもこの季節には特に効果的です。

■なぜフェイシャルが秋におすすめ？

• 秋は紫外線が夏に比べて弱まり、肌の回復環境が整いやすい時期。医療・美容機関ではこのタイミングでのトリートメントを推奨しています。
• たるみ・ハリ不足・くすみなど、夏の蓄積ダメージが“形”として現れやすいので、一度リセットさせましょう。
• 定期的なエステ・フェイシャルにより、肌の血行・代謝・ターンオーバーが改善。例えば、4～6週間ごとのケアが理想です。

■具体的なフェイシャルケア内容

• 保湿・栄養導入：乾燥が気になる肌には、ヒアルロン酸・美容液導入・マスクなどの“潤いチャージ”系。
• 美白・くすみケア：シミ・色ムラ・くすみを改善するために、美白成分を用いたトリートメント。
• ハリ・たるみ対策：コラーゲン・エラスチンの減少をカバーするためのリフトアップ系のフェイシャル。
• 角質ケア・毛穴クリア：夏の汗・皮脂・紫外線で溜まった汚れを取り去り、肌表面を整えるためのターンオーバーを整えるケア。

■フェイシャルを受ける際のポイント

• プロに相談して、肌の状態（乾燥度・色ムラ・たるみなど）をチェックしてもらう。
• 施術後は刺激を避け、保湿・紫外線対策をしっかり。施術直後の強い日差し・熱いお風呂を避ける。
• 自宅ケアとの連動が大切。フェイシャルで整えた肌を自宅で維持できるように、洗顔・保湿・日焼け止めなどを実践。

まとめ：今すぐできる３ステップ◎

1. 肌の“見える変化”に気づく
   　化粧ノリが悪い・くすんでる・乾燥してる・小ジワが増えた…そんなサインがあれば、“秋枯れ”のサインかも。
2. スキンケアを少しアップグレード
   　軽めの夏仕様から、保湿強化・バリア補強・日焼け止め継続へ。夜のケアを少し丁寧に。
3. フェイシャルで“まとめてリセット”
   　自宅ケアだけでなく、プロの手を借りて肌を整えると、冬に向けての土台ができます。秋はそのための絶好のタイミングです。

当サロンの幹細胞培養上清液を用いたフェイシャルは健康な肌組織の生まれ変わりを促すことで、乾燥・くすみ・ゆらぎ肌を根本からケアできます✨

くすみや乾燥などお悩みに合わせた美容成分たっぷりの液剤を合わせて導入させていただきます♪

夏のダメージをリセットして、秋肌を整えませんか？

C5medビューティーでは、お客様のお悩みやお肌の状態に合わせた施術をご提供しております。

是非、お近くの店舗へご相談にお越しください♪

お電話や公式LINEなど、いつでもご連絡お待ちしております！